Comment rester positif face à des situations complexes

Les situations complexes peuvent se produire n’importe où, n’importe quand : que ce soit commettre une erreur sérieuse au travail, s’égarer à l’étranger, ou monter dans le mauvais bus en route pour son poste et arriver dans une ville inconnue, le plus important est de savoir comment résoudre la situation. Voici cinq conseils utiles pour garder sa maîtrise lorsque les choses tournent mal.

Gardez votre calme
La gravité de la situation n’importe pas, il est toujours possible de trouver une solution si vous arrivez à rester tranquille. La tension inattendue, même si elle est de temps en temps un sentiment normal, occupe l’esprit en permanence et embrouille souvent vos actions. Respirez profondément,et dites-vous que tout ira bien.

Ayez confiance en vous
Pour gérer le stress, il faut croire en vos compétences. Les problèmes peuvent se produire à tout moment – la vie n’est pas toujours rose – soyez-en toujours conscient, de cette manière vous serez déjà en mesure de trouver une solution aux problèmes que vous rencontrerez . Un manque de confiance en soi est autodestructeur, et peut donc aggraver une situation déjà mauvaise. Essayez de réfléchir efficacement aux solutions potentielles.

Apprendre à demander de l’aide
Par exemple, vous venez de vous rendre compte que vous êtes monté dans le mauvais bus pour aller au travail. Quelles sont les solutions possibles ?
1 – Informer le conducteur de votre destination désirée, et lui expliquer votre erreur.
2 – Demander de l’assistance et des conseils à un passager et descendre du bus au prochain arrêt.
3 – Téléphoner à votre chef au bureau qui pourra vous aider de la meilleure manière possible.

Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, au contraire il témoigne de vos capacités à connaître vos limites. N’oubliez pas de garder votre sang-froid lors de vos interactions avec d’ autres personnes.

Apprenez de vos erreurs
S’en vouloir est inutile. Il faut vous convaincre vous-même d’être davantage concentré la prochaine fois et d’ainsi éviter d’autres erreurs. Comme nous le savons tous, la vie est faite de risques et d’incertitudes, ce qui nous fait prendre la mauvaise décision de temps en temps. Ne pas s’attarder sur ces erreurs nous permet de grandir et de mûrir. Quand vous êtes sans cesse focalisé sur le même problème, vous bloquez votre capacité à vous développer. Devenir son propre persécuteur n’est pas la bonne attitude à adopter.

Est-ce vraiment une situation complexe?
Il faut relativiser et ne pas croire que toutes les situations sont complexes, anormales ou épineuses. C’est en réalité juste un nouvel évènement dans votre vie, et vous le traiterez comme toujours. Chaque problème réalisable a des solutions; ou autrement dit, il n’y a pas de problèmes, il n’y a que des solutions. Le seul objet de litige est comment vous choisissez de résoudre la situation, et non pas le fait que vous vous soyez trouvés dans la situation en premier lieu. La meilleure chose à faire est de vous tourner vers l’avenir et de profiter d’un mieux-être futur ; dites-vous bien que la situation présente est temporaire et que les choses vont bientôt revenir à l’équilibre.

Conclusion
Selon le développement et la sélection naturelle d’une espèce, les mieux adaptés à gérer le stress ont survécu et évolué. C’est pour cela qu’il est si important de ne pas vous laisser vous effondrer sous le poids du stress provoqué par une situation complexe, et d’essayer de surmonter ce sentiment. Restez calme !

Stages : un bon moyen de gagner de l’expérience professionnelle

De nos jours, il n’est pas facile pour les étudiants et les diplômés de trouver un emploi, que ce soit pendant leurs études ou après. Souvent, quand quelqu’un postule pour un emploi, il ou elle doit avoir une expérience professionnelle. Les entreprises préfèrent toujours les candidats ayant déjà une expérience dans le domaine dans lequel ils postulent. Que vous ayez de l’expérience professionnelle ou pas, vous pouvez toujours postuler pour un stage. Les organisations qui offrent des stages ne demandent généralement pas d’expérience professionnelle. En fait, ils en fournissent.

Les sociétés offrant des stages offrent du travail aux étudiants et aux diplômés. Ils sont généralement disposés à fournir des emplois temporaires d’une durée d’un mois à un an pour les personnes ayant peu ou pas d’expérience professionnelle. Bien qu’il existe de potentiels inconvénients : les stages ne sont en général pas rémunérés, ou avec une petite compensation monétaire ou d’autres avantages comme le logement ou la nourriture fournie par l’entreprise. Il ne faut donc pas voir un stage comme une opportunité de gagner de l’argent ou d’obtenir d’autres avantages matériels ou financiers. Au contraire, ce que vous gagnez avec un stage, c’est une expérience pratique et un éventail de compétences dans un domaine spécifique, ainsi qu’une plus grande probabilité de trouver votre emploi de rêve à l’avenir.

Tout d’abord, faire un stage vous permettra d’améliorer votre CV. Vous deviendrez un atout précieux sur le marché du travail. Le fait que quelqu’un ait fait un stage et ait fait quelque chose pour améliorer ses compétences témoigne de son dynamisme et de l’intérêt qu’il y porte . À l’école, on nous enseigne généralement les connaissances théoriques. Tandis qu’un stage développera vos compétences pratiques. Deuxièmement, vous pouvez non seulement apprendre à mettre vos connaissances théoriques en pratique, mais vous pouvez aussi essayer diverses sortes de rôles dans l’entreprise. Plus une personne essaye de choses et sait comment les faire, plus elle gagnera en expérience professionnelle pour son avenir. Il est essentiel de vous démarquer des autres lorsque vous postulez pour un emploi. Alors collectez le plus d’expérience professionnelle possible .

Un autre point essentiel à noter est qu’il est toujours bon d’essayer de s’impliquer dans le plus de travaux différents possible . Vous pourriez ne pas être sûr de votre future carrière, de ce que vous aimeriez faire. La principale raison est que vous n’avez pas encore vraiment essayé ou travaillé dans ce domaine. Lorsque vous aurez fait votre stage dans ce domaine, vous verrez si vous en êtes capable et si vous voulez faire ça à l’avenir. Les stages sont généralement courts, donc vous pouvez tester votre carrière, sans pour autant vous y tenir, et vous rendre compte si cette carrière vous satisfait.

L’utilité d’un stage repose sur le fait que vous n’avez besoin d’aucune expérience professionnelle. Les entreprises sont prêtes à vous former en tant que stagiaire et de vous apporter l’expérience dont vous avez besoin. Plus tard, quand votre stage sera terminé, l’employeur pourra même vous proposer un CDI. Le stage n’est donc pas simplement un moyen de gagner de l’expérience, car vous pouvez aussi être récompensé par un emploi à plein temps. En outre, il est un excellent moyen de rencontrer des gens et de se construire un réseau au sein de votre domaine. Vous pouvez rencontrer de nombreuses personnes qui pourraient devenir des contacts utiles pour votre avenir. Même si vous n’êtes pas embauché par l’entreprise, plus tard vous pourriez obtenir quelques offres intéressantes de personnes que vous avez connues. De plus, les références de vos employeurs ajouteront de la valeur à votre CV pour vos emplois ultérieurs. En général, on obtient ces références avec les stages.

Les principales erreurs à éviter dans votre lettre de motivation.

Lorsque vous postulez pour un emploi ou pour un stage, votre CV et votre lettre de motivation sont vraiment importants. Il y a de fortes chances que les recruteurs reçoivent 50 candidatures par jour, alors pour être sélectionné par l’entreprise, mieux vaut prendre votre temps pour rédiger votre CV et votre lettre de motivation.

Vous trouverez ci-dessous les principales erreurs à ne pas faire dans une lettre de motivation :

TOUT EST DANS LA PRÉSENTATION
Souvent, lorsque vous écrivez votre lettre de motivation, vous oubliez de prendre soin de la présentation, ce qui est très important, car c’est la première chose que l’employeur voit, et elle doit être claire, doit attirer l’attention, et susciter l’intérêt du recruteur qui lira ainsi votre lettre de motivation.

NE PARLEZ PAS SIMPLEMENT DE VOUS
Bien sûr, la lettre de motivation est une opportunité de décrire votre profil aux employeurs, de vous présenter à eux, et de montrer vos motivations, mais ne parlez pas simplement de vous. En effet, si vous parlez de l’entreprise, le recruteur va voir que vous êtes intéressé par le poste et que vous êtes curieux de les connaître en retour. Alors, il est recommandé que vous écriviez à propos des raisons pour lesquelles vous postulez et pourquoi vous voulez travailler avec eux.

FAITES ATTENTION A L’ORTHOGRAPHE

Que ce soit une erreur de conjugaison, de mauvaise orthographe, de grammaire, ou un manque d’attention comme une faute de frappe, ce sont des erreurs fatales pour votre candidature. Alors prenez le temps de rédiger votre lettre, de faire attention aux erreurs, et si vous n’êtes pas sûr à propos d’un mot, de la façon dont vous devez l’épeler, par exemple, n’hésitez pas à demander de l’aide, ou de vérifier dans un dictionnaire, ce qui est plus prudent.

ÉVITEZ DE TROP ÉCRIRE

Une bonne lettre de motivation ne dépasse pas une longueur d’une page. Avec un tel nombre de candidatures, les recruteurs ne peuvent pas toutes les lire. Si c’est trop long, ils ne la liront pas du tout ! Essayez de ne pas écrire plus de 3 ou 4 paragraphes, et soyez certain que votre lettre est claire, brève, nette et précise.

N’AYEZ PAS UN SEUL MODÈLE DE LETTRE DE MOTIVATION POUR TOUTES VOS CANDIDATURES

Tout le mode sait qu’il est plus facile d’avoir un seul modèle de lettre de motivation pour toutes les candidatures. Mais soyons honnêtes, il est préférable de chercher et de mettre le nom de la société que vous souhaitez dans l’espace destinataire. Si vous faites un seul type de lettre de motivation pour toutes vos candidatures, vous ne recevrez sûrement pas beaucoup de réponses. Les recruteurs vous verront comme quelqu’un de paresseux et pas très motivé. Prenez votre temps afin de rassembler des informations pertinentes sur la société dans laquelle vous voulez travailler, de dire pourquoi vous aimez cette entreprise en particulier, et ce que vous pensez d’eux. Cela requiert peu d’efforts de votre part mais attirera à coup sûr l’attention des recruteurs.

Au final, soyez simplement vous-même. Ne mentez pas pour obtenir un emploi, ce n’est pas professionnel, cela ne vous mènera nulle part, et c’est très mal si l’employeur s’en aperçoit. Soyez confiant de ce que vous êtes et restez souriant à tout moment.

Un excellent rapport de stage

Si vous avez été accepté dans le programme de stage Erasmus , à la fin de votre stage , vous devrez fournir à votre université un rapport de vos expériences dans le but d ‘obtenir des crédits. Ce rapport doit obligatoirement comprendre 3 éléments : les grandes lignes et les informations de base de la société dans laquelle vous avez fait votre stage, le résumé du travail accompli avec les différents aspects de votre stage pertinents pour votre domaine, et une analyse critique des problèmes connus. Surtout, le rapport doit être concis et bien écrit.

Tout d ‘abord, dans la description de l’entreprise, il est important de donner des informations sur votre mission, les objectifs, le secteur d ‘activité et le lieu du siège social, avec d’autres détails comme le nombre de pays où l’entreprise est active, le nombre d’employés, et les ventes annuelles. Dans la description de vos fonctions, vous devrez spécifier vos responsabilités, vos activités, et expliquer les projets dans lesquels vous êtes impliqués avec un point de vue académique. Vous devrez également donner un compte rendu détaillé des fonctions techniques spécifiques à votre position, en soulignant les données clés, les logiciels utilisés ou créés, et le nom des fonctions des instruments utilisés, ainsi qu’analyser la mise en pratique d’un projet en particulier.

La troisième partie de votre rapport doit contenir une explication du rôle que votre expérience a apporté dans le développement de votre carrière, les buts, et vos futurs choix de formation.
Parmi les expériences que vous traverserez, précisez celles qui étaient les plus et les moins en rapport avec votre stage, soulignez les écarts entre votre formation et votre expérience professionnelle. Puis, évaluez comment votre formation scolaire vous a servie pendant votre stage, en montrant votre degré de satisfaction personnelle et si vous recommanderiez cette expérience à d’autres personnes.

Dans le dernier paragraphe du corps principal, présentez les principaux obstacles que vous avez rencontrés : vous avez pu vous retrouver face à des défis que vous ne pensiez pas être capable de gérer, ou travailler dans un environnement qui ne répond pas à vos attentes. Dans tous les cas vous devrez être capable de souligner la façon dont vous avez gardé votre professionnalisme, en cherchant des moyens qui vous aideront à résoudre les problèmes et qui seront mutuellement bénéfiques à vous-même ainsi qu’à l’employeur .. En ce qui concerne le style, favorisez les paragraphes courts plutôt que longs, et construisez les autour d’un sujet en restant concentré. Employez des mots de transition en début de phrase et de paragraphe, afin de guider le lecteur, en comptant sur la voie active plutôt que la voie passive, surtout quand vous décrivez vos réalisations.
De plus, utilisez la ponctuation la plus adéquate pour présenter votre rapport efficacement, et d’un ton honnête, en particulier dans la conclusion, lorsque vous évaluez la valeur personnelle que le stage a eu pour vous.
Enfin, n’oubliez pas d’ajouter des annexes : elles vous permettent d’inclure des exemples de travaux écrits, des lettres d’évaluation et d’autres documents. Seuls les documents directement mentionnés dans d’autres sections du rapport doivent être inclus : par conséquent, vous devrez être sélectif en y insérant vos travaux les plus personnels.

En lisant votre rapport, le représentant de l’université doit être en mesure de comprendre pleinement vos réalisations au cours du stage : être complet et fournir un compte-rendu intégral afin de faire reconnaître votre apprentissage dès que vous l’aurez terminé. Il est conseillé de commencer à préparer votre rapport pendant le premier mois, et de prendre des notes sur vos tâches quotidiennement, d’avoir un système de suivi, et de l’écrire rapidement. Selon le nombre de crédits dont vous avez besoin, la longueur du rapport doit être comprise entre 3 et 20 pages et doit mettre l’accent sur les expériences uniques ou nouvelles, notamment sur les objectifs du stage. De plus, il vous donne la possibilité d’écrire sur vos réflexions relatives à l’expérience et d’exprimer des aspects plus significatifs une fois le stage terminé.

Los errores más comunes que hay que evitar en tu carta de presentación

Cuando llega el momento de solicitar un puesto de trabajo o un periodo de prácticas tu CV y tu carta de presentación son muy importantes. Es probable que los encargados de reclutar nuevo personal reciban, por ejemplo, cincuenta solicitudes al día. Así pues, si quieres que una empresa te contrate, tómate tu tiempo en escribir un buen CV y también una carta de presentación.

Aquí encontrarás los principales errores que hay que evitar cuando escribas tu carta de presentación:

LA PRESENTACIÓN LO ES TODO
Muy a menudo, cuando llega el momento de escribir tu carta de presentación, es fácil relegar la forma en un segundo plano. No obstante, esto es algo muy importante porqué es lo primero que se ve. De este modo, tendría que ser clara y conseguir captar la atención de los potenciales lectores, es decir, los encargadas de contratar personal.

EVITA HABLAR SOLO DE TI MISMO
Por supuesto, la carta de presentación es una oportunidad para mostrar tu perfil a la persona que te va a contratar, para presentarte y exponer tus motivaciones, pero no es recomendable hablar solo de uno mismo. De hecho, si hablas de la empresa, mostrarás tu interés en el trabajo y tu curiosidad. Por eso, es aconsejable escribir las razones por las que solicitas un puesto de trabajo determinado.

CUIDADO CON LOS ERRORES DE ORTOGRAFÍA
Tanto si se trata de un error de conjugación, de gramática o como si es sencillamente una falta de atención mientras estás tecleando, todo esto es lo mismo: estos errores son terribles. Tómate tu tiempo para escribir la carta de presentación, presta atención a los errores y si no estás seguro, por ejemplo, de como se escribe una palabra, no dudes en consultar el diccionario.

NO ESCRIBAS DEMASIADO
Una buena carta de presentación no supera una página, ya que los encargados de contratar a nuevo personal tienen que leer muchas. Si es demasiado larga, no la leerán en absoluto. Intenta no escribir más de tres o cuatro párrafos y asegúrate de que tu carta es clara, breve, simple y precisa.

NO TENGAS UN ÚNICO MODELO DE CARTA DE PRESENTACIÓN PARA TODAS TUS SOLICITUDES
Todos sabemos que es más fácil tener un modelo único de carta de presentación para distintas solicitudes pero, sinceramente, es mejor poner el nombre de la empresa en la que quieres trabajar. Si solo tienes un modelo de carta de presentación, es posible que no recibas muchas respuestas. Los encargados de contratarte considerarán que no tienes demasiado interés y que no estás motivado. Busca toda la información posible relacionada con la empresa, explica por qué te gusta esta empresa en particular y lo que opinas de ellos. Hacer esto no te costará mucho trabajo pero despertará el interés de los que te van a contratar.

Por último, sé tu mismo. No mientas para obtener un trabajo; no te llevará a ningún lado y es peligroso si las personas de la empresa se dan cuenta. Confía en lo que realmente eres y sonríe tanto como puedas!

Cursillos: una buena manera de adquirir experiencia laboral

Hoy, no es fácil para los estudiantes y graduados encontrar un empleo, ya sea durante o después sus estudios. A menudo, cuando solicita un trabajo, debe tener una experiencia profesional previa. Las empresas siempre prefieren candidatos con experiencia en el campo en el que están solicitando un puesto. Tenga experiencia profesional o no, usted siempre podrá asistir a un cursillo. Las organizaciones que ofrecen cursillos normalmente no requieren experiencia laboral. Al contrario, la proporcionan.

Las empresas que ofrecen cursillos dan trabajo a estudiantes y graduados. Ellos suelen estar dispuestos a ofrecer empleos temporales con una duración de entre un mes y un año a personas con poca o ninguna experiencia laboral. Aunque existen desventajas potenciales; las prácticas en general no son remuneradas, o no cuentan con una compensación monetaria o de otros beneficios, como la vivienda y la alimentación proporcionada por la empresa. Sin embargo, no deberíamos ver unas prácticas como una oportunidad para ganar dinero u obtener otros beneficios materiales o financieros. Al contrario, lo que se obtiene con un cursillo es una experiencia práctica y una serie de habilidades en un área específico, y una mayor probabilidad de encontrar el trabajo ideal en el futuro.

En primer lugar, hacer unas prácticas ayuda mejorar su CV. Usted será atractivo en el mercado laboral. El hecho de hacer un cursillo muestra que eres dinámico y que estás interesado en mejorar sus habilidades. En la escuela, nos enseñan normalmente conocimientos teóricos, mientras que un cursillo desarrollará sus habilidades prácticas. En segundo lugar, no solo puede aprender a usar la teoría en la práctica pero también puede probar los diferentes roles en una empresa. Cuantas más cosas pruebes y sepas hacer, mejor preparado estarás a la hora de solicitar un puesto de trabajo en el futuro. Es esencial para diferenciarse de los demás, por lo que debe empaparse de tanta experiencia como sea posible.

Otro punto clave a tener en cuenta es que es siempre bueno participar en cualquier tipo de trabajo que usted pueda. Es posible que no esté seguro sobre su futuro profesional, de lo que quiere hacer. La razón principal es que usted ni siquiera ha probado o trabajado realmente en esta área. Entonces, cuando usted haya hecho su cursillo, verá si puede y si quiere hacer eso en el futuro. Las prácticas son generalmente cortas, por lo que puede probar su carrera sin comprometerse, y le proporciona la oportunidad de darse cuenta de si está satisfecho con su carrera.

La utilidad de unas prácticas se basa en el hecho de que usted no necesita ninguna experiencia laboral. Las empresas están dispuestas a formarle como aprendiz y a aportarle la experiencia que necesita. Más tarde, cuando su formación esté completa, el empresario puede mantenerle en puesto fijo. El curso, por tanto, no es simplemente una manera de ganar experiencia, usted puede ser recompensado con un trabajo a tiempo completo. Además, es una buena manera de conocer gente y de construir una red de contactos en su área. Podrá encontrar muchas personas que podrían convertirse en contactos útiles para su futuro. Incluso si usted no está contratado por la empresa, después usted podrá obtener algunas ofertas interesantes de las personas que ha conocido. Además, las referencias que obtenga añadirán valor a su currículum para los futuros puestos de trabajo. Y en general, estas referencias se obtienen con prácticas.

Un excelente informe de práctica

Si has sido aceptado en el programa Erasmus Placement, tendrás que proveer un informe a tu universidad para recibir créditos.
Este informe tiene que estar estructurado en tres partes: la información básicas de la compañía para que has trabajado, un resumen de tu trabajo con un esquema de los aspectos específicos de tus prácticas relevantes para tu ámbito de estudio y un aálisis crítico de los problemas encontrados.
Este informe tiene que ser conciso y bien redactado.
En primer lugar, en la descripción de la compaía es importante dar información sobre la misión de la empresa, sus objetivos y sus oficinas centrales. Otros detalles importantes que puedes añadir son el numero de paises en que la compañia es activa, el numero de empleados y las ventas anuales.
En la descripción de tu responsabilidades, subraya tus tareas específicas y los proyectos en los que has participado.
Si has utilizado sofware o prográmas particulares, tienes que enumerar sus funciones técnicas y las ecuaciones que has utilizado.
La tercera parte de tu informe consiste en una explicación de la contribución que tu trabajo ha aportado al desarrollo de tu carrera y a tus objetivos personales.
Entre los cursos a los cuales has asistido, subraya el más útil y el más inútil para tus prácticas y explica por qué aconsejarías o no esa experiencia a otro estudiantes.
En el último parrafo del cuerpo principal, habla de los principales obstáculos y problemas que has tenido que afrontar.
Es posible que te encuentres con desafíos que no estés capaz de afrontar, o que tengas que trabajar en un ambiente que no te guste.
En ambos casos, tienes que explicar como has sido capaz de mantener tu profesionalidad para encontrar un compromiso entre tú mismo y la empresa.

Respecto a lo que concierne el estilo redaccional, es preferible paragrafos cortos y construye frases concentradas en un argumento particular.
Utiliza la voz pasiva, en manera particular cuando estas hablando de tus logros y ten cuidado con la puntuación.
Seas lo mas honesto posible cuando describes el valor personal de tu experiencia.
No olvides poner la apéndice, muy útil para añadir trabajos excritos, cartas de evaluación y otros documentos. No cabe decir que tienes que seleccionar tus trabajos mejores y más pertinentes.
Se aconseja empezar el informe durante el primer mes de la práctica, de tomar notas cada día, y de tener un esquema para escribir velozmente.
La longitud del informe depende del numero de creditos que necesitas, normalmente va desde las 3 hasta las 20 páginas.
Una vez terminada la practica, un informe de este tipo te da la oportunidad de reflejar mejor sobre tu experiencia.

Principali errori da evitare in una lettera di presentazione

Quando fai domanda per un posto di lavoro o un tirocinio, il curriculum e la lettera di presentazione sono fondamentali. È probabile che coloro che si occupano della selezione del personale ricevano una cinquantina di domande al giorno, quindi per essere tra i selezionati, non trascurare il tuo curriculum vitae e la tua lettera di presentazione, ma assicurati che siano redatti in modo appropriato.

Ecco un elenco dei principali errori che dovresti evitare in una lettera di presentazione:

LA PRIMA IMPRESSIONE È QUELLA CHE CONTA
Spesso, quando si scrive una lettera di presentazione, ci si dimentica di prestare attenzione alla sua veste grafica. Tuttavia, si tratta di un aspetto importante, che va curato, poichè è la prima cosa che viene valutata, quindi deve necessariamente essere chiara e in grado di attirare l’attenzione del reclutatore che la leggerà.

NON PARLARE SOLO DI TE STESSO
Ovviamente nella lettera di presentazione puoi tracciare un profilo di te e mostrare al tuo ipotetico datore di lavore quanto tu sia motivato … ma non parlare solo di te! Parla piuttosto dell’azienda presso la quale vuoi essere assunto, in modo che i selezionatori possano vedere quanto tu sia interessato ad ottenere il posto o, almeno, una risposta da parte loro. Quindi, ricordati di scrivere le motivazioni per le quali stai facendo domanda e perchè sei interessato a lavorare presso quell’azienda.

FAI ATTENZIONE AGLI ERRORI DI STAMPA
Ogni trascuratezza può rivelarsi fatale per la tua domanda, sia che si tratti di un errore di battitura, grammaticale, morfologico o sintattico. Non avere paura di prenderti il tempo che occorre per scrivere la lettera. Fai attenzione agli errori e, se non sei assolutamente sicuro di ogni singola parola, non esitare a chiedere un aiuto o, meglio ancora, vai a controllare sul dizionario!

NON SCRIVERE TROPPO
Una buona lettera di presentazione non è mai più lunga di una pagina. I reclutatori non prendono in considerazione tutte le candidature, e se sono troppo lunghe, non le leggeranno affatto. Quindi, cerca di non superare i tre, massimo quattro paragrafi, e assicurati che la tua lettera sia chiara, breve, semplice e precisa.

AD OGNI DOMANDA LA SUA LETTERA DI PRESENTAZIONE
Tutti sanno che è più facile avere un unico modello di lettera di presentazione per ogni domanda che si presenta. Onestamente, è meglio fare una piccola ricerca e inserire il nome dell’ azienda a cui ti stai rivogendo nello spazio riservato al destinatario. Se hai solo un tipo di lettera di presentazione, non riceverai di sicuro molte risposte, perchè sembrerai pigro e poco motivato agli occhi dei reclutatori. Prenditi il tempo di cercare informazioni riguardanti la società presso la quale stai facendo domanda, in modo da poter parlare di quali caratteristiche apprezzi in tale azienda. Questo non dovrebbe richiedere un grande sforzo da parte tua, ma sicuramente attirerà l’attenzione dei reclutatori.

Dulcis in fundo: sii te stesso. Non mentire per avere un lavoro, perchè non è professionale e non ti porterà da nessuna parte, anzi si rivelerà catastrofico quando il tuo datore di lavoro se ne accorgerà. Sii sicuro di te stesso e mostra sempre il tuo sorriso.

Come mantenere un’ attitudine positiva in una situazione difficile

Le situazioni difficili possono capitare ovunque e in qualunque momento: può capitare di fare un grave errore a lavoro o di vagare senza meta in un paese straniero, ma la cosa più importante da fare è imparare come cavarsela. Supponiamo che tu stia facendo un tirocinio a New Romney e che tu abbia sbagliato autobus e arrivi in un’altra città.
Ecco cinque consigli per mantenere l’autocontrollo quando qualcosa va storto.

Tieni i nervi saldi.
Non importa quanto la situazione sia difficile, solo mantenendo la calma è possibile trovare una soluzione. Lo stress inaspettato, anche se è una sensazione più che comune, è in grado di confondere i tuoi pensieri e le tue azioni.Fai un respiro profondo e convinciti che tutto andrà bene.

Credi in te stesso
Per gestire lo stress al meglio, è necessario che tu creda nelle tue capacità. I problemi possono sorgere in qualunque momento, la vita non è tutta rose e fiori e devi sempre tenerlo presente.
La mancanza di sicurezza può essere autodistruttiva e può aggravare ulteriormente una situazione già spiacevole.
Esercitati a riflettere velocemente e prontamente per trovare delle soluzioni.

Impara a chiedere aiuto
Supponiamo che tu stia viaggiando in autobus da molto tempo e che tu abbia realizzato troppo tardi di essere sull‘autobus sbagliato. Cosa puoi fare?
1- Di all‘autista dove vuoi andare e spiegagli il tuo errore.
2- Chiedi aiuto ad un passeggero disponibile e scendi dall‘autobus appena puoi.
3- Chiama il tuo supervisore in ufficio in modo che possa aiutarti nel modo migliore.
Chiedere aiuto non è simbolo di debolezza, al contrario è la prova del riconoscimento dei propri limiti.

Impara dai tuoi errori
Accusare te stesso è inutile, cerca solo di stare più attento la prossima volta e prova ad evitare altri errori.
Come tutti sappiamo, la vita è piena di rischi, incertezze e scelte sbagliate.
Riflettere su queste scelte ci aiuta a crescere e ad essere più maturi, ma focalizzarsi su un problema bloccherà le tue prospettive. Tormentarti non servirà a nulla!

É davvero una situazione così complicata?
Dovremmo smettere di vedere le cose esclusivamente dalla nostra prospettiva e pensare che ogni situazione sia grave o anormale.
Si tratta solo di un evento nuovo, che dovrai affrontare come hai affrontato tutti gli altri.
Ogni problema pratico ha una soluzione. Insomma, non ci sono problemi, solo soluzioni!
L‘unica cosa che conta sono le scelte che fai per uscire da situazioni inappropriate e non il fatto che tu sia il primo ad affrontare un problema.
Il modo migliore per farlo è guardare al futuro, convincersi che la situazione in questione è solo temporanea e che le cose torneranno presto al loro equilibrio iniziale.

Conclusione
Tutti conosciamo la teoria della selezione naturale, le specie che sopravvivono sono quelle che meglio si adattano al cambiamento.
Applica questa teoria alla tua vita, non lasciarti trasportare dallo stress e cerca di stare tranquillo!

Il tirocinio: come scrivere una relazione eccezionale

Se hai passato la selezione per il programma Erasmus Placement, al termine del tuo tirocinio dovrai presentare presso la tua Università un riassunto dettagliato della tua esperienza per poter ottenere i crediti formativi. Tale riassunto deve essere composto da tre parti principali: un profilo generale con le generalità dell’azienda presso la quale si è svolto lo stage, una relazione riguardante il lavoro svolto, uan descrizione dettagliata delle attività con riferimento agli aspetti specifici e rilevanti rispetto alla facoltà di appartenenza, oltre ad un’analisi critica delle problematiche riscontrate durante tale esperienza.
La relazione deve essere inoltre concisa e scritta in modo appropriato.

Per prima cosa, nella descrizione della compagnia è importante fornire tutte le informazioni riguardanti lo scopo, gli obiettivi, il settore e la sede principale dell’azienda. Altri dettagli rilevanti da riportare potrebbero essere il numero di stati e regioni in cui la società è attiva, il numero di impegati e l’ammontare delle vendite.
Nella descrizione delle tue mansioni lavorative, evidenzia le attività svolte specificando le responsabilità che ti sono state affidate e spiegando accuratemente in cosa consistevano i progetti a cui hai partecipato, aggiungendo i prerequisiti curricolari richiesti. Dovresti anche fornire un resoconto dettagliato delle specifiche competenze tecniche utilizzate, indicando i dati principali, le equazioni e i software che hai generato o di cui ti sei servito, i nomi e le funzioni dei macchinari adoperati, analizzando l’applicazione di tali dati al tuo speicifico progetto.
La terza parte della tua relazione dovrebbe spiegare quali contributi questa esperienza lavorativa ha apportato allo sviluppo della tua carriera, alla tua formazione personale e se è stata utile nella selezione del tuo futuro ramo lavorativo e dei tuoi obiettivi personali. Tra i corsi che hai frequentato, valuta quale sia il più e il meno applicabile al tuo tirocinio, sottolinea la differenza tra i tuoi studi e la tua esperienza lavorativa svolta, stima quanto le tue competenze tecniche pregresse ti siano state d’aiuto, mostra il tuo livello di soddisfazione personale e specifica se consiglieresti questa esperienza ad altri.
Nell’ultimo paragrafo descrivi gli ostacoli che hai incontrato: come hai affrontato le situazioni che credevi di non poter gestire, come lavorare in un ambiente lavorativo che non è all’altezza delle aspettative. In questo caso, dovresti sottolineare come tu sia stato in grado di mantenere un atteggiamento professionale, cercando sempre un compromesso ugualmente vantaggioso sia per il tuo datore di lavoro, sia per te, in modo da contribuire a risolvere i problemi che hai riscontrato.
Per quanto riguarda lo stile, meglio optare per paragrafi brevi e che si basino su concetti e parole chiave, senza diventare prolisso. Aggiungi dei connettivi all’ inizio delle frasi e dei paragrafi più rilevanti in modo da richiamare l’attenzione del lettore, il tutto cercando di mantenere un tono vivace e dinamico, soprattutto quando parli dei risultati ottenuti. Inoltre, cerca di usare la punteggiatura in modo significativo, per presentare il materiale adeguatamente, usa un tono onesto e sincero, in particolare nella conclusione, dove esprimerai il l tuo giudizio in merito al tirocinio.
Dulcis in fundo: un’appendice ti permetterà di aggiungere campioni di lavori scritti, lettere di valutazione e altri documenti. Fai attenzione ad inserire solo documenti strettamente legati al tirocinio (anche nelle altre sezioni del resoconto), quindi cerca di selezionare solo il materiale migliore e più pertinente.
Leggendo questo fascicolo, il tuo docente referente in Università, deve capire se hai fatto progressi durante il tirocinio, quindi sii meticoloso e cerca di fornire una relazione il più completa possibile in modo da ottenere il riconoscimento dello stage appena lo hai terminato. L’ideale sarebbe inziare a preparare la documentazione durante il primo mese di lavoro, prendendo appunti riguardo alle mansioni svolte, creando una sorta di schema da compilare più velocemente. A seconda del numero di crediti di cui hai bisogno, la tua relazione dovrebbe essere composta da un numero di pagine compreso tra le tre e le venti, e dovrebbe sottolineare le nuove esperienze che hai vissuto, soprattutto in merito agli obiettivi del tirocinio. Oltretutto, in questo modo avrai la possibilità di scrivere le tue riflessioni relativamente al programma, sottolineando gli aspetti più significativi di questa esperienza.