Porque não um estágio em Espanha?

Vamos a falar sobre estágios em Espanha. Como eles são? Como eles funcionam? Eles são como em Reino Unido o em qualquer outro paìs europeu?

Antes 1992, estágios solmente existiram no domínio da educação o medicina. Desde então, eles foram integrados em a maioridade dos cursos e são muito mais frequentes. Em Espanha, um estágio não tem a mesma significação que em França o em Alemanha. De fato, estágios seguem um plano de estudos feito antes da graduação, e combina conhecimentos ambos téoricos e práticos pelo fornecer o estudante com uma experiência. É por isso que a maioridade de universidades incluem um estágio obrigatório.

Tu podes achar dois tipos de estágios:
Estágios para estudantes: Eles são obrigatórios, organizados pelos universidades e são regulados pelo um acordo (convenio) entre a universidade e a empresa com o « Programas de Cooperación Educativa ». Um mentor é escolhido para ajudar o estagiário na empresa, e um outro pela universidade. De modo geral, os estagiários são pagados, mas é possível para a empresa dar compensações economicas, na forma de sovenções. Estagiários são coberto por um seguro de estudante, e por o seguro complementaro da universidade. O estudante nunca será considerado como um empregado real.

Estágio por jovens licenciados numa iniciativa estudante: Na verdade, a legislação espanhola não tem nenhum lei sobre este tipo de estágio. Eles são feito através um acordo tripartido proposto pela universidade, associação o programos. Por exemplo, a Universidade Pública de Navarra,
Diálogo associação e Eurodyssée Programo. É possível propor um acordo mútuo com o empregador e comprar um seguro pessoal, mas isso não acontece muitas vezes e normalmente as empresas pedem um acordo. Estes estágios são pagados como bolsa de estudos e o estagiário não tem nenhum trabalho oficial então não há nenhum relação contratual. É importante não confusar estes postos com os abrigos de um contrato de estágio (Contrato de Prácticas) que são muito comúns para os jovens licenciados, do que tu pagas segurança social e do que tu recebes um sálario fixado.

Horas de trabalho em Espanha são diferentes dos outros países: dias de trabalho acabam mais tarde (7:00 o 8:00); almoços começam a 14:00; e a semana de trabalho é de 40 horas em total.

Algumas dicas se tu queres te candidatar para um estágio:
Teu CV é mais importante que tua carta de apresentação. Então tu deves escrever um bom CV. Ele deve ser breve (não mais de uma página), simplo, claro e preciso. O objetivo é obter uma entrevista profissional. Fazes cuidado com os erros ortográficas porque os espanholes são muito exigentes com isso.

Agora tu és pronto para um estágio em Espanha. Mas uma última e eficaz dica antes ir lá: não esqueces ser ti mesmo e sorrer.

Vida em comunidade: uma experiência gratificante

Ir em Inglaterra para um estágio, o em qualquer outro país, significa na maioria vezes, viver em comunidade. Isso significa que deves partilhar tua acomodação, o que pode incluir as instalações principais como a cozinha, a casa de banho, o salão, etc… Esta experiência pode aprender-te muitas coisas sobre os outros e sobre ti mesmo.

Um estágio ao exterior é uma oportunidade encontrar pessoas do mundo enteiro. Estes encontros serão vantajosos para ti em níveis diferentes. Primeiramente, levar o dia enteiro com jovens estrangeiros permite-lhe descobrir noivas culturas e no mesmo tempo alargar teus horizontes. Este troca cultural pode ser visto quando cozinhado mas também nas condutas e nas linguas partilhadas com os outros. De fato, os outros querem te fazer descobrir specialidades locais e mesmo te ensinar como cozinhar-los. Quando falando sobre as condutas, eles podem te explicar suas maneiras e qual são as tradições principais. E finalmente, tu podes começar aprender noivas linguas quando trocando com teus colegas de casa que se tornam teus amigos. Aqui começa o processo de comparação e também teu enriquecimento pessoal. No início talvez não podes realisar isto, mas teus conhecimentos estão a desenvolver. Como uma explicação, podemos dizer que ser com estrangeiros
torna-te uma pessoa curiosa e te farás sempre aprender noivas informações.

Durante tua estadia, vida em comunidade permite-lhe establecer fortes conexões com os outros porque tu vives com eles todo o tempo. Desses relações tu vais aprender sobre a vida em geral.
Partilhar experiências, se estão profissionais o pessoais, podem ajudar-te andar para frente no teu futuro. É importante porque tu vais receber conselhos que podem te fazer evitar uma perta de tempo
para teus planos. Talvez vais ser sorpreendido pela assistência mútua, desenvolvida com as pessoas que não conheceste antes esta experiência. De fato, na casa, tu vais achar mais que boms amigos – reais irmãos e irmãs. Algums deles tornaram-se muito perto de ti e vais dar confiança em eles. Falar com eles sobre teus sentimentos será alguma coisa comúm mesmo que não és acostumbrado com isso, porque as vezes, tu precisas externalizar o que vives cada dia. Aqui, alguns pessoas serão teus confidentes – um ombro onde chorar. Estas pessoas te-ajudarão aprender dos erros e crescer. É uma maneira aprender como transformar uma coisa negativa em uma positiva.

Quando vais viver num país estrangeiro para um estágio, aproveitas disso e especialmente da vida em comunidade para ganhar maduridade. Trazes todo o que teus arredores podem trazer-lhe e tentas evitar tanto quanto possível os eventos negativos. Teu estágio será então uma experiência gratificante e vais partir com uma maneira diferente ver a vida e o futuro.

Como partilhar um cuarto durante uma experiência ao exterior

Quando se trata de efectuar um estágio ao exterior, podes lidar com a possibilidade dever partilhar o cuarto com alguém. É nem teu irmão nem tua irma nem teu melhor amigo. Talvez deverás partilhar o cuarto com uma pessoa totalmente estrangeira no início. Tu não sabes nada sobre eles: Quando eles se acordam, se eles são ruidosos o queitos, mesmo se eles são limpos o não. Não é importante se tens um cuarto individual o se já foste acostumbrado com partilhar-lo com alguém. Tu solmente precisas tomar o oportunidade e ser um colega de quarto antes ser um amigo, isso pode parecer estranho, mas as dificuldades iníciais podem esconder uma grande oportunidade: se a pessoa é simpática e amigável, vais construir uma amizade mais rapidamente que nunca imaginaras. Se acordam juntos, ir para a cama juntos no tarde depois olhar um filme, o falar brincar e rir juntos sobre as coisas engraçadas do dia, e mesmo limpar juntos podem te fazer esquecer todo o resto, e assim não vais sofrer da distância com tua família e tua rotina de antes. Tu vais te sentir muito perto dele/dela mesmo que ele/ela foi um estrangeiro há pouco tempo. Isso parece estranho, e talvez é estranho, mas tu podes criar uma forma de família dentro algumas semanas. Dia após dia, tu acostumas-te com a relação única e gostas esta noiva rotina que vais sentir saudadeao no fim do estágio, quando chegará a hora voltar para casa. E se não tens sorte e tens um colega de quarto antipático e mal-educado? Primeiramente, nunca desesperas: nunca julgas um lívro pela sua capa. Talvez é solmente uma primeira impressão e ele/ela precisa tempo para revelar seus aspeitos positivos. Então espera um momento para ver se ele/ela solmente precisa tempo para ser amigável e ter confiança em ti. Se não é o caso, e eles são definitivamente antipáticos e grosseiro, só pensas que nós não devemos sempre simpatizar com todos e que uma vez que tu tentaste o melhor, tu não deves lamentar por nada. Só comportas-te na melhora maneira possível e buscas relações em outro lugar. Tu não deves necessariamente achar uma relação especial em teu quarto: tu podes achar-lo ao fora. Ficas positivo e guardas o sorriso mesmo no pior caso: nunca deixas alguém romper teu sorriso porque enquanto tu guardas o sorriso, tu vais te sentir feliz com ti mesmo e com os outros que se preocupam de tua alegria.

Conselhos claves sobre superar o choque cultural em Reino Unido

Se vais em Reino Unido para um estágio, é quase certo que vais desfrutar, é importante ser consciente da cultura britânica para evitar um choque cultural. Primeiramente, nós devemos perguntar – O que é um choque cultural? É um sentimento de confusão e anxiedade que uma pessoa sente quando ido num país estrangeiro e não familiar. Pode ser difícil adaptar-se às váriosas normas culturais e os valores, e o contraste muito claro com seus próprio pais pode ser um choque inicial para alguns pessoas.

Há algumas coisas que confunda as pessoas quando chegando em Reino Unido por primeira vez. Por exemplo, quando Britânicos encontram uma pessoa por primeira vez, eles muitas vezes cumprimentam com um aperto de mão, e não um beijo na bochecha. Geralmente os Britânicos são mais reservados que os outros europeus com as questões sobre contato físico e espácio pessoal.
Uma outra coisa à ter em mente é o fato que as gente em Reino Unido conduzem no outro lado da estrada, o que pode parecer estranho se és em carro o em ônibus porque tu sentes que todos vêm em direição a ti. Ademais, a comida é diferente – as fritadas tradicionais britânicas por exemplo com salsichas, ovos, bacon e brindes etc… que são comidas durante o pequeno almoço, isso pode ser diferente do que és acostumbrado.

Aqui há algumas dicas para evitar anxiedade e desconhecimento dos hábitos quando chegando em Reino Unido:

Sempre ter uma mente aberta
É melhor ser objetivo em vez ter qualquer julgamento de valora quando se aprendem uma noiva cultura em Reino Unido. Todos cresceram com suas próprias normas culturais e valoras como ti no teu próprio país e o fato que eles são diferentes não significa que eles são mãu. Se mantens uma mente aberta, será mais fácil aprender e perceber porque as coisas são assim. Ter uma mente mesquinha e uma mãu aceitação das diferenças só tornará-te ansioso a longo prazo. Tentas não comparar com teu próprio país e só consideras cada coisa que aprendes como uma percepção valiosa da cultura em Reino Unido.

Aprender a lingua local
As gente vão realmente gostar o fato que fazes esforços para falar inglês, isso mostra teu interesse e tua vontade para aprender. Não te absténs a tentar porque tens medo dos erros que vais fazer. Naturalmente, ninguem espera que tens um inglês perfeito, é um processo de aprendizagem e teus colegas e amigos vão respeitar isso. Nada é mais admirável que tentar e finalmente isso será mais fácil até o momento quando tu não deverás tentar mais. Isso pode mesmo tornar-se uma segunda natureza para ti!

Encontrar noivas pessoas
Não há melhora maneira aprender uma cultura que pider à um nativo, e se tens noivos amigos é uma enorme vantagem! Ter amigos em Reino Unidos ajudará-te com tuas abilidades em inglês e também establecer-te melhor na tua noiva ambiente. É sempre sabe achar pessoas com que é possível partilhar tua experiência e melhorar teu aspeto social do estágio.

Ter um senso de humor
É provável que durante teu estágio vais dizer mões palavras o fazer mões coisas numa situação específica e quando isso acontece, é importante não ser muito duro em ti. Só ris sobre teus erros e os outros vão rir com tu. É um processo de aprendizagem e isso pode ser engraçado, será mais fácil fazer avançar as coisas quando tens uma conduta relaxada com teus erros e os outros vão te respeitar por ter uma atitude positiva.

Se tu segues estes conselhos e vais sempre para frente quando progredindo através do estágio, tu não podes faltar. E mais importante – só desfrutas da vida!

As ventagens principais dum estágio

Efectuar um estágio é muito positivo para tua carera profissional e o ensino superior, e uma boa maneira de ter tua primeira experiência de trabalho. Segundo uma pesquisa recente do National Association of Colleges and Employers, os estudantes com uma experiência de estágio são mais prováveis achar um trabalho depois universidade: tal experiência torna-lós mais comercializáveis, porque eles precisarão menos formação e são considerados capazes tratar com responsabilidades. Ademais, eles têm melhores salários iniciais do que os estudantes que não tiveram tais ocasiões dar o primeiro passo no mercado do trabalho.

Um estágio da a oportunidade ganhar uma valiosa experiência de trabalho e dar-te uma vantagem no mercado de trabalho. Apesar disso, os recrutadores consideram os estagiários como trabalhadores potenciais: muitos deles acabam seus estágios e continuam a trabalhar pela empresa. É então uma maneira para os recrutadores empregar uma noiva equipa.

Se não tens certeza do tipo de carera que queres, é uma boa maneira descobrir-lo: ela permite os estudantes familiarizar-se com um domínio que eles querem conhecer. Se não és satisfeito, nunca desistas: tu podes sempre tentar um outro estágio numa organisação diferente, o num domínio totalmente diferente para ver se isso é melhor. Cada experiência ajuda-te definir e redirecionar teu caminho de carera.

Estágios ajudam-te aprender sobre tu mesmo. Através disso, podes obter clareza sobre seis pontos fortes e fracos, e centros de interesses em establecer objetivos de aprendizagem e receber feedback pelo seu gerante; tu podes também aprender o que tu não gostas fazer. Isso melhora seu CV e permite-lhe encontrar pessoas que podem ajudar-te pegar um trabalho a tempo enteiro depois universidade, na indústria que queres descobrir. Quanto mais estágios tu efectuas, tanto maior será seu CV, e mais atraido tu parecerás no futuro pelos recrutadores. Referências pelas pessoas da indústria serão valiosas para sua candidatura: em fazer bom trabalho no seu estágio, realizando as tarefas necessárias, tu vais impressionar o patrão e criar um grupo de pessoas estando dispostas à crer em ti para recrutar outras pessoas. Foi dito muitas vezes: „não é sobre o que sabes, é sobre quem tu conheces“. Se tens sorte para estar no lugar certo no momento certo, então podes ser solicitado a ficar mais longe pela posição permanente, mas mesmo que isso não acontece, tu vais acaber seu estágio com uma boa referência pelo seu mentor. Estágios podem ser considerados como o pináculo da sua educação universitária e podem dar-te a oportunidade usar as abilidades aprendidas na escola num mundo real. É a chance para provar a valor de suas qualificações e mostrar que podes conseguir na posição colocada. Esta experiência não vai solmente ajudar-te desenvolver as abilidades necessárias para trabalhar nesta indústria: trabalhar sobre projetos concretos para uma organisação real te dara as abilidades necessárias para ser eficientemente com os outros, e confiança.

Ganhar experiência é uma boa maneira para ser confiante profissionalmente e pegar um trabalho. Em ser um estagiário, tu podes confrontar e ultrapassar o medo do desconhecido que podes ter quando trabalhando numa ambiente profissional: tu provas o teu mérito num mundo real, desenvolves teus hábitos de trabalho, e aprendes como tratar com projetos e tarefas. Tu podes também aprender dos outros em observar seus hábitos positivos e negativos. Um estágio ajuda-te a achar modelos: vais encontrar diferentes gerentes, com váriosas maneiras de liderar, e isso te dara experiência para lidar com teu manager.

Finalmente, isso pode dar-te a oportunidade trabalhar em áreas que não trabalharás tudos dias no futuro e acho que vais encontrar pessoas que se tornarão amigos por vida. Efectuar um estágio é asseguramente alguma coisa que cambiará tua vida com noivas perspectivas: isso permite-lhe exploras noivas possibilidades e voltar para casa com uma experiência inesquecível!

As vantagens principais dum estágio são relacionadas com experiência, desenvolvimento de abilidades, perspectivas, supervisão, connexões profissionais, créditos acadêmicos, ganhos e servicos aos outros o pelos outros: para aproveitar deles, candidatar-se a Internship-UK é uma boa opção. Este programo vai-te ajudar escrever seu CV e te fará realizar qual é teu potencial, e os estudantes têm a oportunidade aplicar seus conhecimentos da universidade, quando adquirido simultaneamente noivas abilidades de trabalho num dos departamentos.

Como tratar com a distância à sua família e amigos?

Efectuar um estágio ao exterior, em meu caso em Inglaterra, implica deixar sua família e amigos por muito tempo. Tu deves deixar tua vida diário para se precipitar numa experiência especial com gente que não conheces. É por isso que ao começou ele pode ser difícil para tu, mas também para a gente que vai deixar atras. A única pergunta que vira à mente será: Como posso tratar com a distância?

Através de teu estágio, é importante continuar falando com teu entourno, mesmo que és num outro pais. Internet é provavelmente a única maneira comunicar com eles. De fato, ele permite-lhe à qualquier momento dizer-lós não solmente as boas notícias mas também teus infortúnios, graças à

Skype, Whatsapp o e-mails etc… Depois, para as pessoas que têm um contrato internacional, podes usar teu móvel para mandar mensagens o chamar-lós.

Família e amigos não têm o mesmo papel na sua aventura mas ao começou é quase igual. Na tua chegada, tu vais sentir-te perdido, triste e terás saudade da casa, então tu precisarás achar algum comforto. Apoiar-te e alegrar-te será a melhora coisa que eles podem fazer tornar teu mau humor em um bom. Depois alguns semanas, tu serás compleitamente adaptado ao tua noiva vida. Discussões com tua família torna-se rara porque tu queres desfrutar teu tempo livre e viver tantas coisas quanto possível. Todavia, eu conselho-te falar com ela regularmente, só para que eles sabem sobre tuas notícias. Longas conversações não são necessárias; tenta ser corto, eles não culparão-te.

Tuas principais preocupações são tua saúde e segundamente teus sentimentos.

Em vez, teus amigos são lá para partilhar momentos de lazer e loucuras que nunca dirias à teu pais

Eles são a conexão entre teu pais e o exterior porque eles mantem-te consciente das coisas que acontecem lá. Todavia, para algums bom amigos, tratar com a distância será muito mais difícil. Eles acharam difícil tratar com o fato que durante o tempo ao exterior tu forjas amizades fortes com outras pessoas. De fato, ao fim tu poderias esquecer manter-lós consciente porque o tempo passa muito rapidamente. Então tentas não ignorar-los, partilhas todos teus bom momentos com eles, assim será como se eles eram partilhando a mesma experiência. Mas lembras-te também que se um deles não pode perceber tua conduta e o que estás fazendo, não te preocupe. Não estragas teu estágio com disputas, tu poderás lidar com todo isto quando voltarás para casa.

Com uma tal experiência, tens a oportuniade testar tua relação com tua família o teus amigos. A coisa principal que deves ter em mente é o fato que não deves esquecer teu entourno porque és num outro pais. Sempre guarda um pensamento para eles senão vais perder a conexão com eles e lamentar-lo.

O coração da casa: A cozinha

Se lembras da publicidade da marca Schmidt, onde pessoas vistam uma casa com um realtor: Quando eles chegam na cozinha, o relator diz „ Agora o coração da casa, a cozinha“ e o casal interrompeu-lo: „Não, a cozinha é mim e Schmidt“? Em França, ao menos as gente conhecem essa publicidade. Desde o momento que chegou aqui, Eu realmente percebi o sentido da sentença porque a cozinha é sem dúvida o coração da casa. Já pensou antes sobre a grande variedeade de coisas que podes fazer na uma cozinha? Pessoalmente eu não fiz mas agora eu sabe. Cada vez que eu quero desfrutar e entrar em contato com aglun pessoa, eu vou direitamente na cozinha.

Vês a cozinha solmente como uma lugar para cozinhar? É sua primeira presunção errada. Aqui seria melhor de dizer que é o melhor lugar para experimentar. Porque nós todos precisamos de cozinhar para comer e é fácil de ver quem cozinha frequentemente e quem não sabe. É muito interessante o fato que cozinhar um simples jantar pode tornar-se uma verdadeira experiência de vida cheia de dúvidas, incerteza, e gentileza porque as gente sempre propõem de ajudar quando eles noticia sua angústia. A coisa mais interessante é o choque cultural, todos cozinham e comem refeiçãoes variadas e tentam noivas receitas de outros países. Eu pode assegura-te que talvez, há alguns pessoas pexplexas e caras engraçadas mais ao fim é sempre uma bom sopresa.

Antes de chegar ao este casa, eu vi a cozinha como um lugar a partilhar onde as gente comem juntos e discutem, riem alguns vezes e aqui é a mais o menos mesma coisa. Aqui nós partilhamos mais que comida. A cozinha é sinónimo de descoberta de talentos e não sou falando solmente sobre talentos na culinária mais também sobre dançar o cantar. Quanto vezes chegou nesta cozinha e descobriu que eu vivou com algum tipos de „Beyonce“? E quando não é sobre dançar o cantar, é interpretar.
Nós todos gostamos de interpretar os gestos dos outros, as condutas e as sentenças mais frequentes.
Com todo isso

O departamento de Marketing

No departamento de Marketing, a minha primeira missão foi de criar páginas de destino. O objetivo é de apresentar uma cidade rapidamente. Nós criamos estas páginas de destino na base de dados da empresa. O primeiro passo é de escolher um pais e depois uma cidade no arquivo do computador do supervisor. Depois nós escrevemos nossos nomes e as datas. Eu sempre pensa sobre o título porque ele deve ser cativante e bom. Depois nós começamos pesquisar as informaçãoes sobre a cidade. O primeiro parágrafo é uma introdução da cidade. Nós precisamos também de achar informaçãoes sobre a vida noturna, compras, visitas turísticas, o tempo, o transportes públicos. Depois nós pomos
imagens no lado esquerdo da página de destino.

Eu tive também de escrever artigos. Cada semana, é preciso de escrever um artigo ambos para Traveltura e Internship-UK. As temas que eu escolhi para Traveltura fuerem sobre França e Reino Unido.
Além disso, nós devemos criar postagens no Twitter. Cada semana há rotaçãoes com os nomes dos estagiários. Estes postagens são relacionados com os estágios, que significa dicas para escrever um CV o para carta de apresentação. Neste caso, nós devemos conectar-se na conta de Internship-UK em Twitter. Num outro lado, quando nós escrevemos sobre viajar em Europa o em Reino Unido, precisamos de conectar-se na conta de Traveltura. Sobre a tema de meus postagens, eu geralemente
vou nos váriosos websites como The Guardian, The Daily Mail, BBC News o The Huffington Post. Uma vez que eu achei um artigo interessante, preciso de encurtar-lo e solmente copiar e colar o link.
Uma vez que eu achei a minha tema, eu escrevi um projeto de postage com uma frase seguido do link
e depois eu manda-lo ao departamento de Media. É necessário de ter um bom e bem escrito postage
no Twitter para suscitar o interesto dos usuários de Twitter. Uma vez que ele é corrigido, eu pode pôr-lo no Twuffer, um website onde você escreve seus Tweets e publicar-los. Então é o último passo. Eu escrevi o meu postage e escolhi a data e a hora. Nós podemos trabalhar sozinhos o em pares. Para Traveltura, nós precisamos de postar 4 tweets e 2 retweets cada dia, e para Internship-UK 2 tweets e retweets. Nós devemos também escrever 4 postagens cada dia em Facebook na conta de Traveltura o Internship-UK.

Nós temos também algums workshops durantes as horas de trabalho. O primeiro que eu tive foi sobre uma introdução de Sims. Basicamente, ele explica como usar o sistemo interno da empresa.
O segundo foi sobre como escrever artigos e essa apresentação dá-nos alguns dicas sobre escrever artigos ambos para Traveltura e Internship-UK. O terceiro foi sobre os dicionários online e como usar-los corretamente. O quarto foi sobre o mídia social. Foi também um workshop sobre Linkedin.
Estes workshops estavam descrevendo as principais características dessas temas. O ultimo foi sobre
o projeto das palavras-clave. O objeto é de explicar-nos a importância de achar e haver boas palavras-clave quando escrevendo artigos.

Como haver um atitude positiva? Como ser positivo?

Um atitide positivo é uma das melhoras características a ter na sua vida para você mesmo e suas relaçãoes. Você deve melhorar esta abilidade para haver uma mente otimista e para evitar o stress.

Primeiramente, sê positivo através a lingua

Para haver um atitude positivo, é necessário de começar com uma bom e positiva lingua. A primeira regra é de falar o de escrever sem negatividade na suas frases.
Por exemplo:
é melhor de dizer „sem negatividade“ que „não ser negativo“ porque a negatividade pode cambiar seu humor inconscientemente. Éimportante de saber que a lingua que nós usamos pode ter um grande papel na nosso humor.

Se você quere falar com uma lingua positiva, pode treinar-se por algums minutos cada dia.
Exemplo de treinamento:
Pensa sobre alguns frases que você usa muitas vezes com negatividades a tenta de tornar-lós em frases positivas. Para conseguir isto, você pode usar o contrário da palavra negativa, por exemplo:
„Você não é no excesso de peso“ pode ser „Você tens um peso normal, o leve“

Segundamente, sê positivo através seu atitude e sua linguagem corporal

O atitude e linguagem corporal são os segundos pasos para ter um modo de vida positivo. Você deve usar todas as boas coisas: cada ideia que ouve, lê o dize. Isso significa que mesmo que as gente dizem algun coisa negativa, é necessário de guardar solmente o positivo. É o atitude que você
precisa para ser otimista. A linguagem corporal é importante também, porque ele completa o que dize, é por isso que celebridades no séries e comédias usam-lo muitas vezes.
Uma outra coisa importante na linguagem corporal é de guardar seu sorrer todo tempo, se você sorri
desde a manhã, será num bom humor as gente vão sentir-lo.

Exemplo de treinamento:
Começa com usar uma linguagem positiva em frente a um espelho. Quando falando, tenta de mover suas mãoes e sua posição para ter-lós em acordo com sua lingua e sua linguagem corporal, e sempre fala com o sorrer.

Finalmente, o resulto que ele vai ter sobre você

Se você quere ser positivo com um bom atitude, deve treinar-se com os dois exercícios acima cada dia. Depois de algums dias o semanas de treinamento, ele vai ser natural e você será capaz de evitar stress e ser num humor simpático cada dia. É muito interessante de ser positivo porque os outros podem sentir-lo e eles quererão ter o mesmo também. Mais que ser otimista e feliz, você vai desfrutar a reação de suas relaçãoes e vai desfrutar de dar conselhos sobre como ser positivo aos gentes na seu redor. Ele cria um sentimento de satisfação pessoal.

„Se todos continuam de sorrer e de ser positive, todos vão ser num bom humor, todos podem trabalhar eficazmente e todos podem desfrutar de suas vidas“.

Como reagir corretamente

Você já enfrentaste uma situação deste tipo: Seu patrão diz-lhe que ele não é feliz com seu trabalho,
seu namorada diz-lhe que ela não gosta mais de você?
Agora, você pensa sobre a maneira que a gente reagem neste momento: eles acusam o outro, o eles contra atacam, o eles simplamente desistem. Segundo, você, isso é a correta maneira de gerir tal situação?
Obviamente não.
Mas sabe porque nós reagimos assim? A resposta é óbvio, é por causa de nossas emoçãoes. Má emoçãoes são a melhora maneira de agravar uma situação difícil.

Então vamos a descobrir como gerir este tipo de situação numa bom maneira. Primeiramente, você deve saber que há uma palavra essencial envolvido: conexão!
Sem conexão, é impossível de comunicar corretamente. Para conectar, você deve banir má emoçãoes como raiva. Uma bom conexão permite-lhe de construir confiança.
Depois, você deve perceber porque a situação acontece. Isto significa que as vezes, algun pessoa pode dizer-lhe algun coisa solmente para chamar a sua atenção. Por exemplo, se seu namorada diz-lhe que ela não gosta mais de você, talvez ela quer solmente chamar a sua atenção sobre algum ponto, e não romper.

Há também muitas coisas que podem explicar a conduta das gente, por exemplo se eles tiveram um mão dia, se eles têm outros problemos… O ponto essencial é de falar com a gente para perceber a origem do problemo.
É mais importante que de pensar direitamente sobre soluçãoes.

Depois disso, para continuar a construir confiança, você deve trazer bom imagens na mente da pessoa com que está falando, o mostrar quão incrível ele/ela é. Se nós tomemos o exemplo da situação que envolva a namorada, um bom coisa a fazer é de recordar-lhe as bom momentos que vós passaste juntos (pensa sobre ferias, o primeiro beijo…).

Para concluir, há aqui um sumário das maneiras de gerir uma situação difícil:

-Conexão
-Avaliar
-sugestão
-aumentar
-Fechar

Mas nunca esquece: se não há conexão, é impossível de comunicar.

Agora que sabe as dicas para enfrentar qualquer situação que você vai ser confrontado no seu trabalho o na sua vida pessoal, solmente pensa sobre conexão, e prohibide todas as má emocões!