Compartir piso: una experiencia enriquecedora

Hacer prácticas en Inglaterra —o en cualquier otro país— implica en la mayoría de los casos convivir con otras personas. Esto quiere decir que tendrás que compartir piso, lo que incluye la cocina, la ducha, el comedor, y otras zonas comunes. Es una experiencia que puede enseñarte muchas cosas sobre los demás, y también sobre ti mismo.

Hacer prácticas en el extranjero es una oportunidad para conocer a gente de todo el mundo, lo que puede ser positivo para ti a muchos niveles. En primer lugar, pasar todo el día con gente jóven de otros países te permitirá descubrir nuevas culturas y, al mismo tiempo, ampliar tus horizontes. Este intercambio cultural puede verse a la hora de cocinar, pero también en los distintos comportamientos e idiomas. Tus compañeros querrán hacerte descubrir las especialidades de su país e incluso te enseñarán a cocinarlas. En cuanto a los distintos comportamientos, tus compañeros te explicarán cómo actúan y cuáles son sus costumbres. Finalmente, puedes empezar a aprender nuevos idomas hablando con tus compañeros de piso, que acabarán conviertiéndose en tus amigos. Aquí es donde empieza el proceso de comparación, y también tu enriquecimiento personal. Al principio puede que no te des cuenta, pero tus conocimientos aumentan día tras día. Puede decirse que estar con otros extranjeros te convierte en una persona curiosa que siempre querrá aprender cosas nuevas.

A lo largo de tu estancia, vivir con otra gente te permitirá desarrollar fuertes lazos con tus compañeros, ya que vives con ellos todo el tiempo. Gracias a estas relaciones, aprenderás sobre la vida en general. Compartir experiencias, tanto si son profesionales como personales, te ayudará a evolucionar. Te sorprenderá la ayuda que te brindarán personas que hasta hace poco no conocías de nada. De hecho, en tu casa, encontrarás no solo amigos, sino verdaderos hermanos y hermanas. Algunos de ellos se volverán personas muy cercanas a ti y depositarás en ellos toda tu confianza. Hablar con ellos sobre tus sentimientos se convertirá en algo común, incluso si no estás acostumbrado a hacerlo, ya que a veces se necesita exteriorizar lo que vives cada día. Algunas personas se convertirán en tus confidentes, en hombros en los que llorar. Este apoyo te ayudará a aprender de tus errores y a crecer. Es una manera de aprender a convertir una cosa negativa en una positiva.

Si haces tus prácticas en el extranjero, tienes que aprovechar todo al máximo, especialmente la convivencia con otra gente, ya que te servirá para madurar. Llévate todas las experiencias que puedas y evita todo aquello que sea negativo. Tus prácticas se convertirán en una experiencia enriquecedora y te irás con una visión diferente de la vida y del futuro.

Consejos clave para vencer el choque cultural en el Reino Unido

Si vas al Reino Unido para hacer prácticas, aunque es casi seguro que te lo pasarás bien, es importante estar bien informado sobre la cultura Británica para evitar el fenómeno del choque cultural. Primero, tenemos que preguntarnos ¿qué es el choque cultural? Es un estado de confusión y de ansiedad que una persona puede percibir si va a un país que no le es familiar. Podrá ser difícil adaptarse a normas y valores diferentes, y el fuerte contraste con respecto a su país de origen puede ser un choque inicial para algunas personas.

Hay algunos elementos que confunden a las personas que, desde paises de origen diferentes, llegan por primera vez al Reino Unido. Por ejemplo, cuando un inglés conoce a alguien, lo saluda con un apretón de manos y no con un beso en la mejilla. Generalmente, los ingleses son más reservados en lo que concierne el contacto y el espacio persona, que las personas procedentes de otros países de Europa. Otro aspecto que hay que tener en cuenta es que en el Reino Unido las personas conducen por un lado de la carretera diferente, lo que puede parecer un poco raro si vas en coche o en bus porque tendrás la impresión de que todos vienen hacia ti. Además, la comida es distinta: el tradicional desayuno británico (por ejemplo con salchichas, huevos, bacon, tostadas, etc….) puede no gustarte demasiando si no estás acostumbrado.

Aquí encontrarás algunos consejos para evitar sentir ansiedad y falta de familiaridad que puede surgir cuando vas al Reino Unido.

Mantén una mente abierta
Es más importante ser objetivos que crítico cuando estás aprendiendo algo sobre la cultura británica. Todos hemos crecido con nuestras propias normas culturales y valores que caracterizan nuestro país y el hecho de que sean diferentes no quiere decir que estén mal. Si mantienes una mente abierta, te será más fácil aprender y entender porque las cosas son como son. Tener una mente cerrada y resistirse a aceptar las cosas solo te hará sentir más ansioso alargo plazo. Intenta no comparar las cosas con tu país, solo tienes que tratar todo lo que aprendes como un valioso conocimiento de la cultura británica.

Aprende la lengua local
Las personas apreciarán tus esfuerzos para hablar en inglés porque es una manera de mostrar interés y ganas de aprender. No dejes de intentar hablar solo porque tienes miedo a equivocarte. Por supuesto, ninguno esperará que tengas un inglés perfecto, se trata de un proceso de aprendizaje y tus amigos/colegas lo respetarán. Si te esfuerzas todos los días, con el tiempo, hablar en inglés se convertirá en algo natual. Llegará a ser como tu segunda lengua.

Conoce nueva gente
No hay mejor manera para aprender algo sobre una determinada cultura que preguntar a un nativo, y si te haces su amigo será aún mejor. Tener amigos en el Reino Unido te ayudará en tus competencias lingüísticas y te ayudará a adaptarte a el nuevo ambiente. Es siempre algo bueno conocer a alguien con quien compartir tu experiencia y mejorar el aspecto social de tus prácticas.

Ten sentido del humor
Es probable que durante tus prácticas digas la palabra equivocada o hagas algo mal en un contexto social: cuando pase no seas demasiado duro contigo mismo. Simplemente ríete tu error y las otros personas se reirán contigo. Se trata de un proceso de aprendizaje que puede ser divertido; asimilarás las cosas más fácilmente si tienes una actitud relajada con respecto a tus errores, y las otras personas respetarán tu actitud positiva.
Si sigues a estos consejos y te tomas las cosas con calma mientras progresasdurante tus prácticas, no podrás equivocarte. Y lo más importante: ¡diviértete!

Las principales ventajas de un periodo de prácticas

Hacer un periodo de prácticas significa avanzar en tu carrera universitaria y laboral: además representa una posibilidad para tener tu primera experiencia de trabajo.

Según un estudio reciente del National Association of Colleges and Employers, los estudiuantes que han hecho prácticas tienen más probabilidades de encontrar trabajo después de la universidad: este tipo de experiencia los convierte automaticamente en personas más “comerciales”, ya que requieren menos formación y se supone que son capaces de encargarse de muchas responsabilidades. Además, tienden a ganar más sueldo que los estudiantes que no han buscado la ocasión de avanzar sus primeros pasos en un ambiente de trabajo.

Las prácticas te dan la posibilidad de ganar una valiosa experiencia y te permiten tener ventajas en el mercado de trabajo. Asimismo, las personas que contratan a los estudiantes los ven como posibles empleados: en efecto, podrían acabar las prácticas y seguir trabajando para la empresa. Por lo tanto, para la empresa, es una manera de buscar nuevo personal.

Si no estás seguro de que cierto tipo de profesión esté hecha para ti, esta es una buena manera de descubrirlo: para los estudiantes, una experiencia de trabajo es una buena forma de familiarizarse en un ámbito que quieran investigar. Si no estás satisfecho, no tires la toalla: siempre podrás hacer otras prácticas en otra impresa, teniendo otro papel, o en un ámbito completamente diferente y ver si te gusta más. Cada experiencia te ayuda a definir y reorientar tu camino profesional.

Las prácticas te ayudan a aprender sobre ti mismo. A través de esta experiencia, puedes aclarar cuales son tus puntos fuertes y débiles, y también tus intereses;al establecer objetivos de aprendizaje y recibir comentarios de tu supervisor, aprendarás también que es lo que no te gusta hacer. El periodo de prácticas mejorará tu currículum y te permitirá conocer personas que podrán ayudarte a encontrar un trabajo a tiempo completo después de la universidad o que podrán darte los contactos de una compañía en la cual estás intentando entrar.

Si haces más prácticas, tu CV llegará a ser más completo y más atractivo para las futuras personas que querrán contratarte. Tener referencias de tu empresa añadirá valor a tu solicitud: haciendo un buen trabajo durante las prácticas y llevando a cabo las tareas que hay que hacer, podrás impresionar a tu jefe y crear un grupo de personas que querrán presentarte a potenciales contratadores en el futuro.

Muchas veces habrás oído: “lo importante no es lo que conoces, sino a quien conoces”. Si juegas bien tus cartas y tienes la suerte de estar en lugar adecuado en el momento adecuado podrán pedirte que sigas trabajando de manera permanente permanente, o aunque no te lo pidan, acabarás con suerte tus prácticas con una buena referencia de tu tutor y un número de potenciales refencias.

Las prácticas siempre pueden ser vistas como la cumbre del camino universitario y te dan la posibilidad de utilizar las competencias que aprendiste en las clases en un contexto de trabajo real. Es una posibilidad para poner a prueba el valor de tus títulos y mostrar que puedes cumplir con las competencias requeridas para trabajar en la empresa: trabajar en proyectos concretos para empresas reales te dará también la posibilidad de adquirir habilidades personales que hay que tener para trabajar bien con los compañeros y tener confianza en tus competencias.

Tener experiencia es una buena manera para sentirnos más seguros profesionalmente a la hora de encontrar trabajo. Con un periodo de prácticas podrás enfrentar y vencer el miedo a lo desconocido que probablemente tendrás en un contexto de trabajo: aprendiendo lo que significa trabajar en una empresa de verdad, en un campo determinado y en distintos puestos de trabajo, te pones a prueba a ti mismo en el mundo real. Desarrollarás mejores hábitos de trabajo, aprendiendo como gestionar tareas y proyectos. Podrás también aprender de tus colegas, observando sus costumbres de trabajo positivas y negativas. Hacer prácticas puede ayudarte a encontrar distintos papeles, en distintos directores, con distintas capacidades de liderazgo y esto, te hará darte cuenta de cémo dirigirte a tu jefe.

Finalmente, las prácticas te darán la posibilidad de trabajar en ámbitos donde no volverás a trabajarás nunca y podrás conocer a personas que llegarán a ser amigos para toda la vida.

Tener una experiencia de prácticas puede, indudablemente, transformar tu vida y darte perspectivas nuevas: te permite explorar todas las posibilidades y acabar con una experiencia que nunca olvidarás.

Las principales ventajas de un periodo de prácticas están relacionadas con la experiencia, el desarrollo de competencias, perpectivas, supervisión, contactos profesionales, créditos universitarios, beneficios y servicios: para aprovechar todo esto, enviar una solicitud a Internship-UK es una buena elección. Esta experiencia te ayudará a desarrolar tu CV y a descubrir tu potencial; los estudiantes tendrán la posibilidad de poner en práctica sus conocimientos universitarios en el lugar de trabajo a la vez que adquieren nuevas competencias de trabajo en uno de los muchos departamentos que hay.

El periodo de prácticas demuestra iniciativa, dinamismo con respecto al desarrollo de tu carrera profesional, te ayuda a venderte bien en las entrevistas de trabajo y a mejorar tus competencias comunicativas. Esta experiencia representa una oportunidad de aprendizaje única que no volverás a repetir en el futuro. En conclusión, aprende de tus errores y de todas las cosas que no sabes. Pregunta, observa, asume riesgos, evita la negatividad y, sobre todo, ¡toma iniciativa y diviértete!

Banderas, libros, vídeos: ¡deja tu huella!

Trabajar con otras personas no es solo sentarse los unos junto a los otros. Día tras día los estudiantes en prácticas de RH, Traducción, CRM, Contabilidad, Informática y Marketing estrechamos lazos: no solo compartimos proyectos y talleres, sino también descansos, comidas, la “hora del té”, conversaciones y sentimientos. Poco a poco nos convertimos en una especie de familia y, cuando uno de nosotros se va, tenemos que enfrentarnos a su ausencia y aceptarlo. Nunca es fácil, especialmente cuando le has cogido mucho cariño a alguien. Echas de menos su cara, su voz, su sonrisa, su presencia y su trabajo en la oficina. El grupo de estudiantes en prácticas puede considerarse como una gran familia que se renueva de forma constante. Cada vez que alguien llega a la oficina, la familia crece, y cada vez que alguien se va, se altera el equilibrio. Pero como decía Socrates: “recuerda que no hay nada estable en los asuntos humanos; por lo tanto evita la euforia excesiva en la prosperidad, o la depresión excesiva en la adversidad”.

Acostumbrarse a la gente nueva que reemplaza a la que se va requiereesfuerzo. Cuando te vas, puedes hacer que los otros te recuerden y, al mismo tiempo, puedes llevarte a casa muy buenos recuerdos. Podemos pedir una bandera para que los compañeros escriban en ella bromas, recuerdos o cualquier cosa que se les ocurra. Si quieres irte con recuerdos en papel, es una buena idea comprar un libro donde todos puedan escribir lo que quieran. Cuando vuelvas a casa, puedes colgar tu bandera encima de la cama y mirarla siempre que quieras, y puedes leer lo que tu gran familia de estudiantes en prácticas escribió en tu libro de recuerdos. Además de eso, cuando alguien se va, se le hace una “una fiesta de agradecimiento”. Preparamos un vídeo con fotos de los viajes que se hacen los fines de semana y de todos los momentos especiales posibles. Durante la fiesta, se cocina y se pone música; después de comer, le ponemos el vídeo a la persona que se va. A veces los vídeos son muy emotivos y no es raro que el estudiante llore mientras lo ve. Todos, a nuestra manera,dejamos una marca en Intership-UK.

¿Cómo hacer frente a la distancia que te separa de tu familia y de tus amigos?

Irse a hacer unas prácticas en el extranjero, en Inglaterra en mi caso, implica que dejas tu familia y tus amigos atrás durante un largo tiempo. Tienes que abandonar tu vida cotidiana y lanzarte a una experiencia especial con gente que no conoces. Es por esa razón que al principio puede ser difícil para ti, pero para las personas que dejas detrás también. La única pregunta que viene a la mente es: ¿cómo seré capaz hacer frente a la distancia ?

A lo largo de tus prácticas, es importante seguir hablando con aquellos que te importan, incluso si estás en el extranjero. Internetes probablemente el primer medio de comunicación que utilizarás para mantenerte en contacto con ellos. De hecho, te permite, en todo momento, no sólo contar las buenas noticias a tus familiares, sino tus desventuras también, mediante Skype, WhatsApp o el email, etcétera. Luego, si tienes una tarifa internacional, puedes utilizar tu móvil para enviar mensajes de texto o para llamar por teléfono tus seres queridos.

Tu familia y tus amigos no juegan el mismo papel en tu aventura, pero al principio sus papeles son muy similares. A tu llegada, te sentirás perdido, triste y nostálgico, entonces recurres a ellos para sentirte mejor. Apoyarte y hacerte sonreír serán las mejores cosas que podrán hacer para convertir tu mal humor en bueno. Luego, después algunas semanas, estarás completamente adaptado a tu nueva vida. Cada vez hablarás menos con tus padres porque querrás aprovechar al máximo tu estancia y vivir el mayor número de experiencias posible. No obstante, te aconsejo que converses con tu familia regularmente, sólo para que sepan todo lo que te ocurre. No son necesarias largas conversaciones; intenta hacerlas cortas, no te culparán. La mayoría del tiempo, sus preocupaciones principales son tu salud y, después, tus sentimientos.

Al contrario, tus amigos están aquí para compartir tus momentos de ocio y las locurasque nunca soñarías decir a tus padres. Son el vínculo entre tu país de origen y el extranjero porque te mantienen al tanto de lo que está ocurriendo en tu grupo. Sin embargo, para algunos de tus amigos más cercanos, hacer frente a la distancia será difícil. Tendrán dificultades para aceptar el hecho de que crees fuertes vínculos con otras personas durante tu estancia en el extranjero. De hecho, al final quizás olvides mantener el contacto porque el tiempo pasa muy rápidamente. Entonces, intenta no ignorarles, comparte todos tus buenos momentos con ellos para que se sientan como si estuviesen compartiendo esta experiencia contigo. Pero, tienes que recordar también que si algunos de ellos no son capaces de entender tu comportamiento y lo que estás haciendo, no te preocupes demasiado con eso. No dañes tus prácticas con peleas, podrás arreglar eso cuando vuelvas a casa.

Con semejante experiencia, tienes la oportunidad poner a prueba tus relaciones sin importar si es con tu familia o con tus amigos. Loprincipal es tener en cuenta y no olvidar a tus familiares a causa de tu estancia en el extranjero. Manén tu relación con ellos, o podrías romper el vínculo que tienes con ellos y arrepentirte.

Ten confianza en tí mismo: Solicita una práctica en el extranjero

Todo el mundo (y nadie lo negaría) tiene un poco de miedo cuando se va al extranjero para un periodo largo por primera vez. Solo puedes imaginar lo que te espera (el alojamiento, la gente etcétera), pero no puedes saberlo con seguridad. A lo mejor la comida no estará muy buena o incluso horrible, y a lo mejor la gente no será muy amable y te sentirás aislado y deprimido. Es seguro que echarás de menos a tu familia, a tu novio o novia (si tienes pareja) y a tus amigos. Por eso mucha gente no toma la gran oportunidad de irse solo y experimentar una nueva vida en el extranjero. Esto es de verdad una pena porque si supieran lo que se pierden, probablemente se arrepenterían no haber ido. El caso es que somos lo que experimentamos. Hoy no somos la misma persona que el día anterior porque nos pasan muchas cosas que cambian nuestras habilidades, nuestro conocimiento, nuestro punto de vista y nuestros sentimientos. Cuanto más grandes son estas cosas, más mejoramos y nos reinventamos. ¿Y qué mejor oportunidad hay para mejorar que irse solo y crear una nueva vida en cualquier lugar en el extranjero? Cuando realizas una práctica en el extranjero, es seguro que mejorarás tus conocimientos en la lengua que se habla en tu país de destino. No importa si ya sabes expresar una cosas básicas o ni sabes una palabra de esta lengua: definitivamente te acostumbrarás a hablarla y después de un tiempo entenderás lo que dice otra gente, y al final podrás hablar con más fluidez. También encontrarás a mucha gente con la que puedes compartir momentos positivos y negativos, y la verdad es que cada vez que reímos o sufrimos con una persona, conocemos a esta persona más. Ésta es exactamente la razón porque nos hacemos amigos con una persona a que conocemos en el extranjero – no estamos hechos para vivir solos. Compartir nuestros sentimientos es una necesidad profundamente humana. A lo mejor crearás una amistad genial y volverás a tu país de origen con una persona muy importante en tu corazón con que halbarás cada día por Skype, facebook etcétera. O a lo mejor volverás después de haber hecho muchos nuevos amigos y aunque no los verás o no hablarás con ellos durante mucho tiempo, algún día vas a unirte con ellos otra vez para recordar los momentos buenos que pasastéis juntos y para reír pensando en unos recuerdos graciosos. Pero tu práctica no es sólo una experiencia humana. Claro que también mejorarás tus competencias profesionales: te acomstumbrarás a trabajar con gente de nacionalidades y edades diferentes, realizarás buenos proyectos y alcanzarás los objetivos que has establecido para tí mismo mientras respetas los plazos. Experimentar una práctica en el extranjero definitivamente te enriquecerá a tí personalmente aún más que a tu CV: cada persona que se va vuelve cambiada por dentro.

El departamento de marketing

En el departamento de marketing mi primera tarea fue crear una página de destino turístico. El objetivo es mostrar una ciudad rápidamente. Creamos estas páginas de destino en la base de datos de la empresa. El primero paso es elegir un país y después una ciudad en una carpeta en el ordenador de nuestro supervisor. Entonces escribimos nuestros nombres y las fechas. Antes todo siempre pienso sobre el título, porque el título tiene que ser pegadizo y bonito. Después empezamos la investigación sobre la ciudad. El primer párrafo es una introducción de la ciudad. Entonces necesitamos buscar información sobre la vida nocturna, las posibilidades de compra y de turismo, el tiempo, el clima y el transporte público. Finalmente, buscamos una imagen en la base de datos o si no la encontramos, podemos preguntar al departamento de media para buscar para imagen de la ciudad. Ponemos la imagen al lado izquierdo de nuestra página de destino.

Entonces hemos de escribir un artículo. Todas las semana necesitamos escribir un artículo para o Traveltura o Internship-UK. Los temas que elijí para Traveltura fueron sobre Francia y el Reino Unido.

Además, necesitamos crear textos en Twitter. Cada semana hay una lista de turnos con los nombres de los internos. Estos textos están relacionados con las práctiacas, lo que significa consejos para escribir un CV o para escribir cartas de presentación. En este caso tenemos que registrarnos en la cuenta de Internship-UK en Twitter. Por otra parte si escribimos sobre viajar por Europa o por el Reino Unido, necesitamos registrarnos en la cuenta de Traveltura. En cuanto al tema de mis artículos, generalmente visito diferentes sitios web como The Guardian, el Daily Mail, la BBC News o The Huffington Post. Una vez encuentro un artículo muy interesante, necesito abreviar el texto un poco y sólo copio y peguo el vínculo.
Cuando encuentro un tema, escribo un borrador de un texto con una frase, seguidos del vínculo y después tengo que enviarle al departamento de medios. Es fundamental tener un buen texto escrito en Twitter para llamar la atención de los usuarios de Twitter. Una vez el texto ha sido corregido, lo puedo publicar en Twuffer, un sitio web en que se puede escribir tweets y publicarlos. Este es el último paso. Escribo mi texto y elijo la fecha y la hora. Podemos trabajar solos o en parejas. Para Traveltura necesitamos escribir 4 tweets y 2 retweets cada día y por Internship-UK, 2 tweets y 2 retweets. También tenemos que escribir 4 textos en Facebook para Traveltura o Internship-UK cada día.

También tenemos talleres durante las horas de trabajo. El primero en cuál participé fue la introducción en SIMS, el programa de nuestro sistema interno. Básicamente, este taller nos explica cómo usar el sistema interno de la empresa. El segundo fue acerca escribir artículos y esta presentación solamente nos da consejos sobre escribir artículos para o Traveltura o Internship-UK. El tercero fue sobre los diccionarios en la red y el objetivo de este taller fue darnos “buenos” diccionarios y cómo utilizarlos correctamente. El cuarto taller fue sobre los medios sociales. Pues, había un taller sobre LinkedIn. Esos talleres estaban describiendo las características principales de estos temas. El último taller en el cuál participé fue sobre el proyecto de las palabras claves. El objetivo era explicarnos la importancia de encontrar y utilizar buenas palabras claves cuando escribimos nuestros artículos.

Como tener una actitud positiva

Como pensar de manera positiva

Una actitud positiva es una de las mejores características que puedes alcanzar en tu vida – o sea para tí o para tus relaciones. Tienes que mejorar esta habilidad para tener una mentalidad abierta y para evitar el estrés.

En primer lugar, usa el lenguaje para crear pensamientos positivos

Para tener una actitud positiva, es necesario empezar con un lenguaje bonito y positivo. La primera regla entonces es hablar y escribir sin negatividad en tus frases.
Por ejemplo:
Es mejor decir “sin negatividad” que “¡No seas negativo!”porque esta negación puede cambiar tu estado de ánimo inconscientemente. Es importante saber que el lenguaje que utilizamos puede influir a nuestro sentido de humor.

Si quieres hablar con un lenguaje positivo, puedes entrenarte a ti mismo unos minutos cada día.
Un ejemplo de como entrenarse:
Piensa en frases que muchas veces utilizas con una actitud negativa y conviértelas en frases positivas. Para realizar esto, utiliza el contrario de la palabra negativa, por ejemplo:
No tienes sobrepeso” puede convertirse en “Tienes un peso normal” o “Eres delgado”.

En segundo lugar, usa tu actitud y lenguaje corporal para ser positivo

La actitud y lenguaje corporal son el segundo paso para vivir de manera positiva. Tienes que aceptar todas las cosas positivas e ideas que escuches, lees o digas. Esto significa que aunque la gente te diga algo negativo, es necesario ver lo positivo y olvidar lo negativo. Esta es la actitud que necesitas para ser optimista.
También es importante el lenguaje corporal porque completa lo que dices. Por esta razón personajes famosos muchas veces utilizan el lenguaje corporal en sus espectáculos cómicos.
Otra cosa importante en cuánto al lenguaje corporal es mantener tu sonrisa en todo momento. Si sonríes desde la mañana hasta la noche, vas a estar de buen humor y así darás este sentimiento positivo a otra gente.

Un ejemplo de como entrenarse:
Empieza a utilizar lenguaje positivo mirando a un espejo. Mientras estás hablando, intenta mover tus manos y cambiar de posición para estar acorde con tu lenguaje verbal y tu lenguaje corporal, y di todo con una sonrisa.

Por fin, el resultado que todo esto tendrá en ti

Si quieres ser una persona con una actitud positiva, tienes que entrenarte haciendo estos dos ejercicios cada día. Después de unos días o semanas de entrenar de esta manera, harás esto automáticamente y vas a poder evitar el estrés y estar de buen humor todos los días. Es muy interesante ser positivo porque el resto de gente lo siente y querrá tener la misma actitud que tú.
Más que ser optimista y feliz, vas a disfrutar de la reacción de tus amigos, y vas a disfrutar de dar consejos de sobre ser positivo a la gente a tu alrededor. Esto creerá un sentimiento de realización personal.

Si todo el mundo sigue sonriendo y mantiene una actitud positiva, todo el mundo podrá trabajar de manera eficaz y disfrutar de su vida.

Como reaccionar de manera adecuada

¿Una vez te enfrentaste a una situación que se parece a estas: tu jefe te dice que no está satisfecho con tu trabajo, tu novia te dice que no te ama más?
Ahora reflexiona sobre como la gente normalmente reacciona en estes casos: o acusan al otro, contraataquen o se dan por vencidos. En tu opinión, ¿es esta la manera correcta de abordar esta situación?
Por supuesto que no.
?Pero sabes por qué la gente reacciona de esta manera? La respuesta es obvia: lo hacen por emociones. Malas emociones son la mejor manera de empeorar una situación difícil.

Entonces ahora veamos como manejar este tipo de situaciones de una manera eficaz. En primer lugar, tienes que saber que esta manera implica una palabra esencial: conexión!
Sin conexión es imposible comunicar de manera adecuada. Para conectar con otra persona, tienes que eliminar emociones malas como, por ejemplo, enfado. Una buena relación te deja crear confianza.
Luego tienes que entender la razón por qué ocurre esta situación. Esto significa que a veces alguien te dirá algo solamente para llamar tu atención. Por ejemplo, si tu novia te dice que no te ama más, a lo mejor quiere llamar tu atención por una cuestión específica y no quiere irse realmente.

También hay muchas cosas que pueden explicar el comportamiento de la gente. Tuvieron, por ejemplo, un mal día, a lo mejor tuverion otros problemas… Lo esencial es hacerles hablar a la gente para que puedas entender el origen del problema.
Esto es más importante que pensar inmediatamente en solucionarlo.

Después de entender el problema, tienes que poner buenas imágenes en la mente de la persona con que está hablando o enseñarles que son increíbles para seguir creando confianza.. Si damos el ejemplo de la situación con la novia otra vez, una buena manera de abordar la situación es recordarle de los buenos momentos que pasastéis juntos (vacaciones o el primer beso…).

En conclusión, te doy un resumen de como puedes abordar una situación difícil:
– conectar
– evaluar
– sugerir
– elevar
– acercar

Pero recuerda: si no hay conexión, es imposible esperar que la comunicación funcione.

Ahora que conoces los consejos para enfrentarte a una situación difícil que podría ocurrir en el trabajo o en tu vida personal, ¡sólamente tienes que pensar en la conexión y en eliminar todas las malas emociones!

¿Quién dice workshop?

Cada jornada en New Romney, tenemos algo special y cool que llamamos workshop. Un workshop es una reunión entre internos de New Romney y uno de los mánagers. Éste puede ser dirigido por nuestro CEO Dino, por Liz, por Cheryl o incluso por internos, ocasionalmente. ¿Pero que es exactamente un workshop en New Romney?

Un workshop en New Romney no es algo que uno caracterizaría de inusual. Lo que podemos decir de un workshop aquí es que nos permite:

– Mejorar nuestro inglés
– Debatir
– No ser juzgados por otros
– Estar juntos
– Comunicarnos
– Mejorar nuestras competencias de comunicación
– Divertirnos
– Relajarnos

Este tipo de ejercicio no sierve a asustarnos, sino sierve a ayudarnos a mejorar nuestras competencias de comunicación. En cada workshop, aprendemos algo nuevo. Puede ser algo tanto profesional como personal. Por ejemplo, podemos aprender como redactar un buen CV, como conseguir una entrevista o como contestar preguntas en tu entrevista. En efecto, la mayoría de los internos son extranjeros y vienen de diferentes paises como Polonia, Francia, España, Italia, Alemania o Grecia. Es también útil para nosotros aprender el modo de vida inglesa.

Algunos workshops son muy personales. Lo que quiero decir es que a veces, sólo trata de ayudarnos sobrepasar nuestros temores como la timidez. Por ejemplo, puede ser un show: me recuerdo la primera vez que hice un workshop. Yo tenía que bailar adelante de todos. El objetivo era demonstrar como reaccionamos conjunto como un equipo. Pero para mí, fue un desafio sobrepasar mi timidez. Tenemos workshops con juegos también: busca el asesino, quizzes, Time´s up… con cosas como esas, podemos divertirnos y aprender al mismo tiempo.

Nunca había tenido un workshop antes de hacer estas prácticas. Sin embargo, aprendemos principalmente cosas que pueden ayudarnos a prepararnos para el futuro de manera divertida.

La única cosa que tengo que decir es: ¡inténtalo! Ven en New Romney y aplica para unas prácticas en www.internship-uk.com.